Muara Wahau, Kutai Timur – Jangan heran kalau polisi Polsek Muara Wahau makin gesit dan responsif! Rahasianya bukan cuma latihan taktik, tapi juga fisik yang prima. Jumat, 10 Oktober 2025, seluruh personel Polsek Muara Wahau mengikuti Samjas Berkala (Kesamaptaan Jasmani Berkala) yang digeber Bagian SDM Polres Kutai Timur. Ini bukan sekadar formalitas, tapi “upgrade” fisik demi memberikan pelayanan terbaik dan rasa aman bagi masyarakat Muara Wahau.

“Kami sadar, fisik yang kuat adalah fondasi utama dalam menjalankan tugas kepolisian. Dengan kondisi fisik yang prima, kami bisa memberikan respon cepat, tindakan tegas, dan pelayanan yang maksimal kepada masyarakat,” tegas petugas dari Bag SDM Polres Kutim.

Rangkaian “Upgrade” Fisik di Samjas Berkala Polsek Muara Wahau:

1. Apel Pengecekan: Memastikan kehadiran dan kesiapan seluruh personel pada pukul 08.00 WITA.

2. Pemanasan Dinamis: Mempersiapkan otot dan sendi dengan gerakan dinamis untuk mencegah cedera.

3. Tes Kesamaptaan Jasmani: Mengukur kemampuan fisik dengan serangkaian tes:

◦ Lari 12 Menit: Menguji daya tahan jantung dan paru-paru.

◦ Pull Up (Pria): Mengukur kekuatan otot lengan dan bahu.

◦ Push Up: Mengukur kekuatan otot dada dan lengan.

◦ Sit Up: Mengukur kekuatan otot perut.

◦ Shuttle Run: Menguji kelincahan dan kecepatan.

4. Pendinginan Statis: Memulihkan otot dan mencegah kram setelah latihan intensif.

5. Evaluasi: Menganalisis hasil tes dan memberikan masukan untuk peningkatan di masa depan.

Dampak Positif “Upgrade” Fisik bagi Masyarakat Muara Wahau:

• Respon Cepat dalam Kondisi Darurat: Polisi yang fit mampu merespon laporan masyarakat, termasuk kondisi darurat, dengan lebih cepat dan efektif.

• Penanganan Kejahatan yang Lebih Tegas: Kondisi fisik yang prima mendukung polisi dalam menangani pelaku kejahatan dengan lebih tegas dan profesional.

• Peningkatan Patroli Preventif: Stamina yang terjaga memungkinkan polisi untuk meningkatkan intensitas patroli, mencegah potensi tindak kejahatan, dan menciptakan lingkungan yang aman.

• Pelayanan Publik yang Lebih Optimal: Kesehatan fisik yang baik berkontribusi pada peningkatan fokus, energi, dan semangat dalam memberikan pelayanan publik yang optimal kepada masyarakat.

“Kami berkomitmen untuk terus menjaga dan meningkatkan kebugaran fisik personel Polsek Muara Wahau demi memberikan pelayanan terbaik dan rasa aman bagi seluruh masyarakat,” pungkas petugas dari Bag SDM Polres Kutim.

Samjas Berkala Polsek Muara Wahau adalah bukti nyata bahwa polisi yang kuat adalah polisi yang siap melindungi dan melayani masyarakat dengan sepenuh hati!